logo
מולטי ויטמין לנשים

למה מולטי ויטמין ונשים צריכים להיות החברים הכי טובים?

אנחנו עובדות, לומדות, מטפלות, מסדרות, מגדלות, מבשלות ובקיצור- אנחנו נשים עסוקות. האם כל זה עולה לנו בבריאות? האם הגוף שלנו מקבל את מה שצריך במהלך היום יום העמוס שלנו?
כמה פעמים ביום חשבת לעצמך שאין לך כוחות, שאת עייפה או סתם לא מרגישה במיטבך? האם את סופרת את שעות השינה שלך או כמה חלבונים וויטמינים הכנסת לגופך היום? מתי בפעם האחרונה עשית בדיקת דם כללית?
רובנו כאלה, ולכן גם נשים רבות ברחבי העולם לוקחות באופן יום יומי מולטי ויטמין.

לרכישת מולטי ויטמין >>

מה זה מולטי ויטמין?

במילים פשוטות, מולטי ויטמין הוא תוסף תזונה הכולל שילוב של ויטמינים ומינרלים.
על פי אוניברסיטת ברקלי, תוסף המולטי ויטמין הוא אחד התוספים הכי נפוצים בקרב האנשים בארצות הברית.
לטענתם, תוסף המולטי ויטמין הוא דבר נהדר הנועד לפצות על חוסר בויטמינים, דבר שעלול לגרום למגוון רחב של בעיות ומחלות שונות. מחקרים שערכו הראו כי לנוטלים את התוסף יש סיכון נמוך יותר של מגוון מחלות.

לקריאה נוספת

למה המולטי ויטמין מומלץ במיוחד לנשים?

למרות שאת רוב הערכים התזונתיים שהגוף שלנו זקוק לו ניתן לרכוש דרך אכילה נבונה, נשים רבות, בעיקר נשים בוגרות, יכולות להפיק תועלת נוספת מהמולטי ויטמין.
אז למה בכל זאת המולטי ויטמין חשוב לנשים בעיקר? בגלל האנטומיה שלנו. לעומת האנטומיה הגברית אנחנו מתוכנתות להביא ילדים לעולם ולכן כל המערכת שלנו שונה.
איך אני אדע אם אני סובלת מחוסר בויטמינים?
בדרך כלל עייפות וחוסר אנרגיה, כאבי שרירים, טמפרטורת גוף שמשתנה לעיתים קרובות, הצטננויות תקופות ומתח נפשי הם סימנים לחוסר של ויטמינים.
לפי מגזין "בריאות האישה" האמריקני, נשים זקוקות לצרוך מעל 17 ויטמינים ומינרלים ביום יום בכדי לשמור על בריאות תקינה!
על פי מקורות ברחבי הקהילה הרפואית ישנם לפחות 10 חומרים מזינים חיוניים שאישה צריכה כדי להגיע לבריאות אופטימלית, לכן, המולטי ויטמין לנשים עשוי להיות הטוב ביותר עבורה.
לקריאה נוספת

10 הדברים העיקריים והחשובים שיש במולטי ויטמין:

סידן לעצמות
מגנזיום למערכת העצבים ולמטבוליזם
ברזל למערכת החיסונית ולטמפרטורת הגוף
ויטמין A לעיניים, למערכת החיסונית ולעייפות
חומצה פולית למערכת העצבים, מוח, לבריאות הרגשית ולנשים בהריון
ויטמין C לשיניים, עצמות ולעור ומשמש כנוגד חמצון רב עוצמה
ויטמין D למערכת החיסונית ולספיגת הסידן
אומגה 3 הוא אוכל למוח, תורם לבעיות מתח, זיכרון ולתפקוד הכללי שלו
תרכובות של ויטמין B עוזר לשרוף פחמימות ומונע התייבשות, מעודד אנרגיה, נפח שריר ובריאות המוח, בעיות נשימה והרשימה עוד ארוכה
פרוביוטיקה ההופכת את המזון שלנו לאנרגיה של התאים בגוף

 

חשוב לציין, מולטי ויטמין הוא לא תרופת פלא. אבל המולטי ויטמין עשוי לעזור לגוף שלנו לקבל את מה שחסר לו. אחרי הכל, אנחנו לא מושלמות והקושי לאכול את כל אבות המזון בצורה מדויקת באופן יום יומי הוא מאוד גדול. אחרי כל הדאגות שגם ככה סובבות את חיינו, צריך לתת לגוף שלנו גם את המנוחה והויטמינים שהוא צריך כדי שיוכל לשמור עלינו.

לקריאה נוספת

 

איך מומלץ לקחת את המולטי ויטמין?

קפליה אחת ליום עם או אחרי האוכל

מולטי ויטמין לנשים

Facebook YouTube Instagram